در این مطلب آموزش تهیه اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا) که بسیار هم خوشمزه هست رو گذاشتیم که امیدواریم خوشتون بیاد .
« اسموتی هندوانه، کیوی و موز »
آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت انتظار: ۵ دقیقه
مجموعاً: ۱۰ دقیقه
مواد لازم : برای ۲ نفر
| هندوانه (بدون هسته – تکه تکه شده) | ۱ فنجان |
| کیوی (بدون پوست و خرد شده) | ۱ عدد |
| یخ | ۲ تکه |
| موز یخ زده و حلقه شده | ۱ عدد |
| آب سیب | ۱/۴ فنجان |
طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
الناز شاکردوست با لباس عجیب در شکلات فروشی
حمله وحشیانه گروه داعش به خانه ای در شهر موصل و کشتار اهالی+۱۸
عکس لب گرفتن دختر و پسر+18
عکس های جنجالی و لورفته از دختران ساپورت پوش تهران
آزادی این زن از زندان بخاطر سینه هایش (عکس).jpg "جدیدترین عکس های ترلان پروانه")
جدیدترین عکس های ترلان پروانه
عکس لورفته برهنه از ارسلان قاسمی
عکس جدید و دیدنی محمدرضا گلزار و خواهرزاده هایش
دستکش دروازبانی مدل جدید سال 2014
پرسش و پاسخ در زمینه بلوغ دختران و علائم آن
عکس زیبا و جدید ارسلان قاسمی در کنار علیشمس
مدل های جدید کیف دوشی زنانه
اس ام اس خنده دار و سرکاری شب امتحان
اس ام اس و جوک خنده دار و جدید تیر ماه ۹۳